10月7日(金)のオススメフード&ドリンクは！！

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日本酒 伯楽星 純米大吟醸８５０円

田中六五 特別純米 ８００円

田酒 特別純米 ８００円

綿屋 特別純米 ８００円

鍋島 特別純米 ８００円

日高見 純米 ７５０円

写楽 純米 ７５０円

AKABU 純米 ７５０円

楽器正宗 本醸造 中取り ７００円

★日本酒は他にも多数ございます。

コーヒー酎 ６００円

生ライムサワー ６００円

オンナロック《うさぎやの呼吸》６００円

芋焼酎 萬繕ノロシ ９００円

せり鍋 2人前2580円

せりモツ鍋 3080円

せりの天ぷら ９００円

笹かまのアヒージョ ６５０円

（&バケット） １９０円

ちょい辛揚げワンタン ６００円

ガリトマト ５５０円

うさぎや石焼きレッドホルモン ９８０円

ウサギヤサツマアゲライト ５８０円

ハタハタ焼き ６５０円

アジの南蛮漬け ５５０円

ホッキの刺身 ７００円

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仙台市内の中高年世代でメタボリック症候群、いわゆるメタボに該当する人の割合が非常に多いという調査結果が発表になりました。これは40~74歳の市民約6万人を対象にした特定検診調査によりわかったもので、メタボ該当者の割合は23.7%、これは全国平均20.6％に対し3.1ポイントも高い数字です。全国の20政令都市のなかでは2番目に高く、これも非常に警戒すべき順位かと思います。メタボや健康指導に詳しい、東北福祉大の舟渡教授によれば、市内の小学生の肥満割合が高い点に注目するとのこと。いわゆる肥満児がそのまま大人になる確率が仙台では高いということでしょうか？そもそも子供の肥満とは、食べすぎということだけではなく、運動不足と言える運動機会の少なさが要因だそうです。これは大人にも言える事で、子供時代にそうじゃなくても、成人を過ぎればぶくぶくと太りだす傾向もあります。現に私も、子供の時分にはスマートで過ごし、成人から30代までは順調に平均体型だったと自覚しています。しかし、いつ頃か体型もガッチリ、いやドップリとしてきた傾向です。これは食べ過ぎ、飲み過ぎという原因もありますが、やはり運動不足がメインの原因と思われます。そして、喫煙をやめたことも、よく言われる太った原因ですが、これも言い訳にしか過ぎません。人は何かにつけて言い訳をし、そして自分には非がないということを強調したがります。そして、言い訳を並べれば並べるほど、いい方向にはいかないものです。市の健康意識に関する2021年度の調査によると、20~60代の1日の平均歩数は、男性4719歩、女性4342歩という結果でした。これは全国平均よりも男性が2000歩、女性が1500歩ほど少なく、これはわかりやすいメタボ傾向の証と言えるかもしれません。仙台市民が今よりも2000歩多く歩く、男性なら約7000歩を歩くことを意識していけば、答えは自ずと変わっていくことでしょう。単純で明確にわかりやすい、調査結果による今後の試みではありますが、簡単に2000歩といってもいつも通りとはいかず、意識の改革が必要であると思われます。仙台市の健康政策課の課長によれば、生活習慣病の予防は、市の医療費削減にもつながるそうです。高齢化社会におけるこの節約への心がけは、まだ自分の足で動ける時代に、1日7000歩を意識して生活していきたいと思います。本日もご来店お待ちしております。0222659578🐰